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El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad

El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad
Ana Giorgana

martes, 27 de mayo de 2014

Amar o depender de la relación de pareja...


Una gran cantidad de consultas llegan a mi correo acerca del amor y la dependencia emocional y por ello, te comparto algunos de los artículos sobre el tema:



Adictos al amor...

Ser dependientes en el amor en pareja se conoce actualmente como la “adicción al amor o a las relaciones destructivas”. Una gran confusión de sentimientos existe al respecto. La necesidad de contar con una pareja, amar a una pareja y desear a una pareja para calmar mi ansiedad, mi vacío. Una fuerte apego y carencia afectiva parece apoderarse de  la relación. Leer más.

Amar o depender?
Generalmente esta confusión se centra en creencias sobre la relación de pareja en las que sostenemos que una pareja es para estar pegados siempre y en función de la pareja.  Somos Uno y eso es todo. Leer más 

Existen soluciones frente a tanta dependencia sobretodo cuando nos hace sufrir por un amor.  Una de ellas es la psicoterapia que puede ser individual o en pareja.  Siempre la psicoterapia es una posibilidad de crecimiento.  leer más

Y las historias en nuestro blog que fueron una verdadera sensación:
Guadalupe sufre un serio trastorno de ansiedad tras su ruptura de pareja.


Te invitamos a visitar nuestra editorial en línea.


Gracias por estar aquí.

Youtube:
Algunos síntomas de la dependencia emocional

Amores Narcisistas

Una constante en las consultas

Los Amores Narcisistas son un tema de mi especialidad.

Recibo una gran cantidad de mails por estos temas y sus implicaciones en la vida amorosa.

Por tanto, quiero compartirte todos y cada uno de los artículos que se he escrito al repecto.


¿Te has enamorado de un Narcisista?

Un artículo que habla sobre los diversos factores que llevan a establecer vínculos de esta naturaleza.

Es tan encantador, que no lo olvido
La seducción uno de los grandes temas de los Amores Narcisitas.

El amor narcisistas y la vida en pareja      
Entérate de las implicaciones de este tipo de amor..

Y más en esta sección:
Amores altamente destructivos    


Para poder elegir este tipo de vínculos es necesario conocer quiénes somos a través de nuestra vida amorosa.

En Cecreto nos especializamos en terapias y coaching terapéutico para dar solución a tus problemas de relaciones, principalmente con la pareja.

Contamos con libros electrónicos, tallere y cursos.

Ana Giorgana
Terapeuta
Coach en temas de calidad de vida.

Es posible recuperarse después de una ruptura de pareja?

Uno de los sufrimientos que mayor impacto causan en la vida emocional es la ruptura con la pareja.

Toda separación es un proceso de duelo y tiene que vivirse de manera individual.

No existen curas mágicas y milagrosas.


Todo proceso de duelo y de cierre de ciclos requiere un tiempo y una actitud de vencer la dependencia emocional hacia la persona con la que estábamos en la relación de pareja.

Pareciera que para algunas personas estas rupturas sentimentales se viven como fracasos y con alto índice de decepción. Es natural que así ocurra. Otras personas, por el contrario, prefieren solucionar sus problemas en evadir sus sentimientos, y se dan a la tarea de correr riesgos en la fiestas, llegar a las adicciones, etcétera.

Lo más importante es realizar un balance de la situación. Entender y comprender el porqué de la ruptura y realizar un aprendizaje significativo.  No es fácil cuando en la vivencia de alguno de los miembros de la pareja, se cree que el otro es el responsable de tanto sufrimiento.

La culpa a la pareja no nos lleva más que a la mortificación y la tristeza mayor.

En mis libros siempre hago énfasis en que este balance se realice y propongo diversos ejercicios con técnicas gestálticas que permitan salir de este estado de sufrimiento y dolor. Es importante trabajar en la experiencia personal.

Cómo Recuperar la Confianza en el amor: heridas y cicatrices en la relación de pareja.

Cerrar ciclos en la vida: un camino hacia la libertad emocional.

Cómo Superar la Dependencia Emocional.

Existen algunas alternativas de solución:
-          Evita reaccionar y buscar a tu pareja con reclamos o letanías interminables sobre porque terminaron.
-          No corras a buscar a otra pareja para que te consuele y evites tu dolor.
-          No huyas de tus sentimientos: afronta el dolor, el duelo y traspasa tus miedos.
-          Asume la responsabilidad de tus acciones en la relación de pareja para que puedas perdonarte por lo que haya sucedido.
-          Busca ayuda y toma una psicoterapia que te permita comprender qué sucedió.

Las separaciones y el divorcio: ¿Cómo superarlos?
Suscríbete al boletín: Los diez mandamientos de la vida en pareja.

En nuestro blog la historia de: Es que mis papás se divorciaron y yo no quiero eso para mí.

Ana Giorgana

Gracias, gracias, gracias por ser parte de este proyecto

lunes, 26 de mayo de 2014

Roberto y Maricela tienen serios problemas de comunicación en su relación de pareja...

Historias Reales de Parejas Reales...

Roberto y Lucía acuden a terapia de parejas porque su comunicación se encuentra totalmente deteriorada.
Ambos se aman y desean que la comunicación mejore porque ninguno de los dos, desea que su relación termine.
Roberto y Lucía llevan nueve años de casados y desde hace tres años de convivencia, a decir de Lucía: "Roberto se ha vuelto muy intolerante y ya no le interesa la vida sexual ni social con ella".
Roberto por su parte agrega, que cada vez que salen o tienen algún encuentro sexual Lucía lo critica.
No está satisfecha con nada. Además todo el tiempo le está diciendo en las reuniones cuántas copas se toma, cuántos chistes cuenta y se siente bajo la lupa de su supervisión. Por tanto, prefiere ya no salir con ella a ningún lado y evita la vida sexual.
Lucía por su parte considera que Roberto está lleno de prejuicios de un gran egoísmo. No quiere nada de lo que tenga que ver con ella.

La terapia de pareja se ha centrado en sus patrones de comunicación.
Es evidente que su problema de comunicación en pareja es solo una muestra de otros problemas ocultos que se desarrollan sin que ellos lo tengan conscientes.

Su vida se vuelto en una serie de críticas constantes de ambas partes.
Lucía desea en el fondo de su corazón que Roberto se siga comportando como cuando estaban completamente enamorados. Ella era su prioridad.
Lo que Lucía pretende es totalmente irrealizable. 
El enamoramietno es solo una etapa en la vida de las parejas.
Ella se siente muy desilusionada porque su vida sexual ya no es tan placentera.
Roberto se siente exigido, y no desea, por el momento más encunetros sexuales.

Lo más importante en esta pareja es que ambos desean a través de la terapia de pareja recuperar la estabilidad de su vida en pareja.  Poco a poco han podido darse cuenta que se trata de un proceso que es necesario vivir en el día a día.

La terapia de pareja no es una solución mágica sino que se tiene que trabajar con las herramientas todos los días.

Lucía quiere cambios ya.  Roberto es más mesurado y está dispuesto a sostener el tiempo de cambio.

Lucía cuenta con una gran dependencia emocional hacia Roberto y muestra un gran terror a su abandono y que la deje de querer. Por tanto Lucía también requiere de un tratamiento individual.

Ana Giorgana
www.cecreto.com

miércoles, 14 de mayo de 2014

Yo no soy su prioridad, su familia es lo más importante...

HISTORIAS REALES DE PAREJAS REALES...

Estefanía no se siente la prioridad de su pareja.

Solicita una terapia de parejas porque considera que para Uriel lo más importante es su familia.

Ella no existe, sus necesidades no son escuchadas, los planes de ella carecen de importancia.

Los días más importantes como Navidad, Año Nuevo, cumpleaños o días especiales y vacaciones todo se tiene que hacer con su familia.

Según comenta Estefanía ella tiene que someterse a lo que Uriel quiera.

Sí ella no accede a sus planes, él de todos modos no va con ella.

Él se muestra indiferente e insensible frente a este tipo de situaciones.

Sí ella se quiere ir, no pasa nada, a él no le importa mientras él esté con su familia es lo único que tiene trascendencia.        alcoholismo y vida en pareja

En realidad el alcohol es la prioridad en la vida de Uriel no su familia.

Para Uriel no existe ningún problema.

La familia de ella lo aburre.
No le gustan sus hábitos.
No le gustan sus planes.
Sus reuniones son planas y aburridas.

Además nadie bebe y a él le gustan esas comidas donde se quedan hasta altas horas de la noche platicando, alternando y  conviviendo.
Estefanía por el contrario, no bebe, no toma una gota de alcohol.
Y, por tanto, se aburre y se quiere ir.
Los problemas de esta pareja no son menores.
En realidad existe un problema de adicción por parte de Uriel.
Bebe todos los días.
La familia es un pretexto para continuar con ese hábito.
Todos en su familia lo hacen.
Es una forma de acercamiento con los hermanos, con los amigos y en el trabajo.

Según dice Uriel ella es una exagerada con su forma de beber.
Él lo puede controlar cuando quiera.
Pero ella siempre hace lío por eso.
Ella es la que necesita tratamiento, él no.

Y, sí no lo va a aceptar como es y cómo su familia se comporta prefiere que la relación se termine.
Él ya no va a volver a ir a casa de ella, según afirmó en terapia hasta que ella se  vuelva más amable con su familia.

Cómo vencer la dependencia emocional

Un problema de alcoholismo y vida en pareja.
Un problema de codependencia.
Un problema de relación egoísta.
Un problema de amor a la pareja.

Estefanía finalmente se quedó en el tratamiento y está trabajando sobre su dependencia emocional hacia un hombre que abusa del alcohol, llamados codependientes.

Él no quiere renunciar a nada y además se siente indignado por los reclamos de ella.

Estefanía tiene varios caminos: quedarse como está, dejar a Uriel, trabajar sus dependencias, pero eso es algo que solo ella puede decidir mediante la reflexión de su propia historia.

Ana Giorgana
www.cecreto.com

Terapia de pareja  Terapia Gestalt              Terapia en Línea         Terapia de parejas           Terapia individual

lunes, 12 de mayo de 2014

Las historias reales de parejas reales más leídas en este mes...

En últimas fechas han llegado a mi correo infinidad de historias reales de personas reales, ahora, las quiero compartir contigo, quizá alguna de ellas, es la tuya.

Antes de presentarte estas historias quiero decirles: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS por ser parte de www.cecreto.com

La única preocupación en mi vida, es que mi pareja: las relaciones en las que el alcohol o algún otro ripo de adicción se convierte en una batalla campal de sufrimiento para quién desea que su pareja deje sus conductas adictivas. Leer más


Alcoholismo y vida en pareja


Mi pareja me fue infiel y ahora qué hago: la infidelidad es uno de los aspectos más dolorosos que pueden presentarse en la vida en pareja, el primer sentimiento es el de traición e injusticia. Leer más.

La herida de traición, los  celos y la infidelidad.

Él se fue por mis celos: Una enfermedad del alma que no deja espacio para contar con una relación sana y placentera, por el contrario, pareciera que vivimos con el enemigo.  Leer más

Los celos un riesgo del amor en pareja

La vida con mi pareja es dependiente y tóxica y ahora no se como salir de esta situación. Una gran historia sobre dependencia emocional.

Lo más importante es comprender por qué nosotros elegimos parejas con las que sufrimos y no podemos salir de esta situación por nuestra dependencia emocional o adicción al amor.


La psicoterapia de parejas siempre es una gran solución  a los conflictos.


Conferencia Gratuita:
Autoestima y Liderazgo femeninos en los 20s, 40s y más...
Se requiere apartar el lugar.
17 de Mayo 2014
En puebla Centro Cultural Universitario.
facebook





jueves, 8 de mayo de 2014

Mi única preocupación en la vida es que mi marido deje el alcohol...

Historias Reales de Personas Reales...

Maricarmen es una mujer que aparenta más edad de la que realmente tiene.
Su preocupación salta a la vista.
Se siente deprimida, triste y llena de dudas.
Después de diez años de matrimonio no sabe sí continuar o terminar su relación.
Siempre ha querido que su marido cambie:

- Le pide que deje de beber.
- Le pide que sea más cariñoso con sus hijos.
- Le pide que sea un mejor padre, esposo y ser humano.

Ella sufre desconsolada porque a él solo le importa su trabajo y beber.

Maricarmen no logra comprender que la relación de su marido con la bebida es lo más importante.  Existen muchas historias de hombres que abusan del alcohol y que desean sus mujeres que cambien,

El alcoholismo es una enfermedad. Ella llega a psicoterapia porque está segura que tal vez exista una posibilidad de cambio en él.  El alcoholismo es una enfermedad que trastoca la vida familiar y de pareja.

Sus huellas son enormes y lo que Maricarmen ha hecho es cimentar con su marido una codependencia para que él sane de una vez por todas.    Alcoholismo y vida en pareja

Ella está afectada por el alcoholismo de su marido, pero no se da cuenta, quiere un cambio en su vida y considera que sí el deja de tomar, todo será silvar y cantar.

Lamentablemente esto no es así, ella, tiene que comprender su dependencia emocional y su necesidad de rescatar a su pareja.  Se ha olvidado de sí misma y es necesario trabajar en su vida personal, su estima como persona, su rol de madre.

Todo ha quedado en el abandono. Ella gasta toda su energía en su marido alcohólico.  Ella necesita sanar, crecer, dejar de controlar y hacerse cargo de sí misma.

De hecho, ya inició su psicoterapia y ahora requiere tomar las riendas de su vida.
Primero tiene que responsabilizarse de sí misma.
Segundo una vez fortalecida, decidir sí desea o no seguir en esa relación.
Tercero dejar de abandonarse por otros, por su gran amor.

Cómo vencer la dependencia emocional.

Ana Giorgana
www.cecreto.com

Autoestima y Liderazgo Femenino en los 20s, 40s y más....

una publicación de Ana Giorgana.






APARTA TU LUGAR ES IMPORTANTE....

cecreto52@gmail.com

jueves, 1 de mayo de 2014

Cómo comprender nuestras formas de amar...

Los tiempos actuales merecen nuestra atención porque cada día más personas consultan acerca de sus formas de amar de en la consulta.

Nuestras formas de amar no siempre coinciden con las de nuestras parejas, por ello, es necesario comprender cuál es la manera en la que nos relacionamos.

Un amor egoísta: Los amores egoístas están en todo tipo de relación destructiva. Los integrantes de la pareja están centrados en sus propias necesidades y se conocen como relaciones narcisistas.  Leer más.

Una amor controlado: Este tipo de relaciones está impregnado de una serie de demandas sobre la manera de ser y actuar en la pareja.  Controlan: el vestir, la manera de hablar,  la forma de vestir, los encuentros con la familia.  Leer más.


Un amor lleno de dudas y rencor:  este tipo de vínculos se encuentra en relación a los celos, la desconfianza. Van por la vida culpando a la pareja sobre toda nuestra desgracias. Leer más

La codependencia:  vivir para el otro, a través del otro, querer arreglar la vida de la pareja, de los hijos, de la familia.   Leer más

Cómo Superar la Dependencia Emocional y SER FELIZ

Cerrar ciclos en vida un caminos hacia la libertad emocional y la felicidad.

La historia de en nuestro blog: Cómo logré superar mi dependencia amorosa


La psicoterapia de parejas siempre es una gran solución  a los conflictos.


Conociendo algunas de las circunstancias de las mujeres. Cecreto ante la demanda de mujeres que solicitan asesoramiento en sus vidas ha desarrollado un taller potenciador sobre
EL SECRETO DEL LIDERAZGO FEMENINO


Las inscripciones están abiertas ya.



Y como siempre gracias por estar aquí.