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El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad

El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad
Ana Giorgana

jueves, 30 de abril de 2015

No encuentro cómo salir de una relación de pareja desructiva...

Una queja constante y permanente en la consulta y en las pláticas.

Quiero cambiar mi relación de pareja pero no puedo.

Me parece que el cambio está en uno mismo no en la pareja.  Las personas desean cambiar pero su atención está en lo que la pareja hace o dice.

Es importante cobrar conciencia de lo que nosotros hacemos para que esa relación continúe de esa manera.

No existe otro camino.

Hoy quiero compartirte algunas historias de relaciones de pareja que han llegado para ser contadas.

MI RELACIÓN DE PAREJA SE DETERIORA CADA DÍA MÁS... el deterioro en las parejas no sucede de la noche a la mañana siempre tiene una historia.  Leer más


MI RELACIÓN DE PAREJA NO FUNCIONA... pueden ser varios los motivos de por qué una pareja no funciona desde la sexualidad, la violencia, la comunicación.  Leer más

MI PAREJA ME ES INFIEL Y PREFIERE LAS REDES SOCILAESLeer más

 

MI PAREJA TIENE UN TRASTORNO BIPOLARLeer más

Gracias como siempre por estar aquí





Terapia en línea una forma moderna y sencilla de contar con un especialista.

Mi relación de pareja es violenta y posesiva y solicité una terapia

Historias Reales de Parejas Reales...
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Ana E. Giorgana
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Ursula solicita una consulta y una asesoría psicológica porque su pareja es violenta y posesiva. Ella se encuentra muy desmejorada: 
- ha bajado de peso.
- No duerme.
- Casi no come.
- Y se encuentra en un estado de ansiedad constante y permanente.

Frente a este estado precario de salud emocional Úrsula se pregunta porque es su pareja es tan controlador, tan posesivo y llega incluso a la violencia física.

El problema de Ursusla radica en que ella piensa que él es el que esta mal. Ella no participa para nada en esta situación. Quiere que su relación de pareja mejore pero no sabe cómo hacer que él cambie.

Por supuesto que Ursula tiene su atención en el lugar equivocado. Ella tiene que comprender que su pareja puede es como es y que ella tiene que preguntarse varias cosas para entender la razón de elegir un hombre violento y posesivo.

Lo primero que hicimos fue trabajar con el violentómetro para que ella cobrara conciencia de cómo está viviendo su relación de pareja. El violentómetro mide el nivel de violencia en la parejas.

La violencia en la relación de pareja de Ursula es muy fuerte. ´
Él controla su dinero.
Él controla su tiempo.
Él controla su manera de vestir.
Él se pone celoso cuando salen a una reunión.
Él le llama constantemente a la oficina.
Él la espera horas y horas fuera del trabajo.
Él la acompaña a las compras. 
Él la critica, la humilla y la exhibe delante de su familia y amigos.
Él la insulta.
Él hace de todo un conflicto en la que ella se siente culpable.
Él decide cuando tener relaciones sexuales.
Él abusa del alcohol.

Ella se queda callada.
Ella tiene miedo.Resultado de imagen para amores y pareja
Ella está deprimida.

Y no sabe cómo vivir con un hombre tan violento y agresivo.

Luego continuamos con algunas preguntas:
¿ Tu pareja se descontrola sin razón aparente?
¿ Tu pareja te exige que pases todo tu tiempo libre con él?
¿ Tu pareja ignora tus deseos y necesidades?
¿Te preocupa cómo va a reaccionar a lo que haces y dice?
¿ Constantemente te amenaza con marcharse, con hablar con tus padres?
¿Tu pareja es impaciente?
¿te acusa permanentemente por distintas cosas y situaciones?

A éstas y otras preguntas Ursula contesta de manera afirmativa.

Uno de los puntos más importantes en las relaciones violentas es que el que la ejerce no la reconoce. La minimiza aún cuando es capaz de reconocer sus consecuencias.   La violencia en la pareja, la posesión y el control son mecanismos de violencia.

La pregunta fundamental es:
¿Por qué Yo elijo seguir con un hombre así?

Un mecanismo muy complejo de desentrañar en una sola sesión.  Pero existen mujeres que les es difícil dejar a sus parejas violentas.

En Cecreto tenemos el compromiso de prestar un servicio altamente calificado hacia la calidad de vida emocional. Y, nos dedicamos al cuidado y calidad de vida de las parejas y las familias.
Cómo Recuperar la confianza en el amor: heridas y cicatrices en la relación de pareja.
Y, uno de los grandes éxitos editoriales: Me enamoré de un Imbécil y ahora qué hago? Y que solo está disponible en librería de México y España.





miércoles, 29 de abril de 2015

Mi relación de pareja se deteriora cada día más y solicité una terapia de pareja

Historias reales de amor reales de parejas reales....
Ana E. GiorganaResultado de imagen para mi relacion de pareja no funciona
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Roberto se siente angustiado porque siente que su relación de pareja se deteriora cada día más. Se siente deprimido, enojado con sentimientos encontrados y no logra dar con la solución a sus problemas de pareja.

Irma su pareja piensa igualmente que quiere salvar su relación deteriorada de hace años y aceptó igualmente acudir a la psicoterapia de parejas.

Ambos están de acuerdo en querer salvar su relación de pareja. Sin embargo, desde la primera sesión, queda de manifiesto que ambos desean mandar en la relación de pareja. Los dos quieren tener razón, y por supuesto, que se encuentran en una lucha de poder que les está llevando a conflictos muy serios en su vida en pareja

Toda relación de pareja que se encuentra enfrascada en luchas de poder como es el caso de Roberto y de Irma siempre sufre un gran deterioro.

Ninguno de los dos está dispuesto a escuchar al otro. Sus puntos de vista son lo más importante y no son capaces de reconocer su forma tan distorsionada de comunicarse. Comunicación y sordera un artículo que te muestra de qué manera la relación de pareja y la comunicación son importantes para comprender lo que ocurre en la relación de pareja.

Resultado de imagen para mi relacion de pareja no funcionaAdemás de que la relación de pareja puede deteriorarse por otros factores:
-          El tiempo, la rutina.
-          La relación de pareja tiene ciclos y no puede permanecer estática. La relación va cambiando como van cambiando las personas con el tiempo, la edad, los intereses.
-          Las fricciones mismas de la convivencia.
-          El poder como es el caso en esta relación.
El poder en las relaciones de pareja puede estar centrado en:
-          El dinero.
-          La sexualidad.
-          La vida con los hijos.
-          La familia extensiva.
-          Los tiempos de ocio.
-          Los planes de vacaciones.
-          La forma de vestir.
-          Los amigos.

El poder en el caso de Roberto y de Irma está en todo. Ninguno desea realmente una vida de pareja. Desean imponer. Por tanto, lo que viene como punto siguiente es la violencia.

La violencia en esta pareja ha cobrado grados superlativos. Lo curioso es que ninguno de los dos lo ve de esa manera:
-          Se hieren.
-          Se critican.
-          Descalifican las opiniones del otro.
-          Se dejan de hablar mucho tiempo.
-          No asisten juntos a un compromiso cuando están enojados.
-          Critican a sus familias.
-          Se pelean porque no aceptan a los padres de cada uno.
Y, además se hablan a gritos con palabras groseras y sin ningún respeto.

Les pregunto sí conocen saben que se encuentran dentro del ciclo de la violencia y empezamos a trabajar con el Violentómetro.

Cuando el amor de pareja se convierte en dolor y violencia es necesario que ambos miembros de la pareja se den cuenta que están inmersos en ello, de lo contrario, no puede haber mejoría. La violencia se activa por sí sola y ya no se observa como tal.

Para el inicio de esta pareja fue necesario que iniciaron con la lectura del libro Cuando el amor en pareja se convierte en dolor.

Y, que empezaran por tomar conciencia y hacerse responsables de su manera de tratar a su pareja.
Ambos se aman pero se aman con violencia. Por tanto, esta relación se desgasta cada día más por sus formas tan violentas de vivir en la vida.

El deterioro de una relación de pareja como su nombre lo indica es un proceso gradual. No se da de la noche a la mañana. Existe un tiempo prolongado para que esto ocurra. Por tanto, es necesario, tomar un tiempo para la recuperación.
Por tanto, el caso de Roberto y de Irma la terapia de parejas va a llevar un tiempo considerable. Lo que es una situación a su favor es que ambos son personas inteligentes y han logrado captar el riesgo en el que se encuentran.
-          Establecer un cese al fuego.
-          Establecer límites en sus formas de actuar.
-          Permitir que el otro exprese sus opiniones y emociones sin denigrarlo.

El poder también habla de control y de dependencia emocional. Los miedos de que su pareja sea diferente, piense diferente, tenga intereses distintos, y en última instancia, que nos deje de querer.
La dependencia emocional de Roberto hacia Irma es muy grande.

Él considera que ella es todo en su vida. Por ello, trata de controlarla para estar seguro que se quedará con ella para siempre. Considera que sí lo hace así, ella no tendrá motivos para abandonarlo. Por supuesto que ocurre lo contrario, ella, ha levantado su protesta y ambos están en la misma tónica. Luchando por sobrevivir en una relación de pareja que se deteriora cada día más.

La dependencia emocional de Roberto es parte del problema en esta relación de pareja. La violencia de Irma se ha tornado insostenible para defenderse de ello.  Y sí no se atienden ambos. Seguramente esta relación de pareja se seguirá deteriorando cada día más.

En Cecreto tenemos el compromiso de prestar un servicio altamente calificado hacia la calidad de vida emocional. Y, nos dedicamos al cuidado y calidad de vida de las parejas y las familias.

Cómo Recuperar la confianza en el amor: heridas y cicatrices en la relación de pareja.

Mi relación de pareja no funciona y entre a una terapia

Historias de Amor Reales de Parejas Reales
Ana E. Giorgana
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Soledad se encuentra llena de dudas y de una gran ansiedad. Ella siente que su relación de pareja no va bien. Sin embargo, Ismael su pareja dice que no pasa nada, que todo funciona como siempre.
Cuando una relación de pareja no va bien como lo dice Soledad se vive y se experimenta. La gran mayoría de la gente sabe cuándo su relación de pareja no va bien, o no funciona o no está siendo satisfactoria y plena, sin embargo, se niegan a aceptarlo. 

La negación es un mecanismo de defensa que previene el dolor y el sufrimiento, por tanto, se evita reconocer esa parte en la que la relación de pareja ya no funciona.
Existen muchos aspectos de por qué una relación de pareja puede no funcionar. Tal vez, ya no te quieren y cuando no te quieren, no te quieren y habrá que asumirlo.

Para cada pareja es una situación diferente el por qué una relación no funciona. En el caso de Soledad ella quiere que Ismael sea un hombre que esté con ella todo el tiempo. Le pide, le exige y le demanda una gran atención y cariño.  Él se siente asfixiado y en lugar de acercarse, por el contrario, huye de la relación. Y Soledad se queja constantemente de esta situación, y por ello, ella siente porque no funciona.  También es cierto que la queja es la manera de relacionarse de Soledad.
Soledad ha entrado a psicoterapia de parejas y empezando a comprender que ella depende emocionalmente de Ismael. Estamos trabajando en Cómo Vencer la Dependencia Emocional y ser Feliz que también se encuentra disponible en línea.
Existen varios factores por los que una relación de pareja puede no funcionar como lo menciona Soledad:
-          Problemas en la comunicación.  No es que las parejas no se comuniquen, simplemente parece que no son claras en lo que desean decirles a sus parejas, pasan el tiempo discutiendo sobre sus problemas sin resolverlos.  Comunicación o sordera es un artículo que te permite comprender algunas fallas en los estilos de comunicación.

-          Aburrimiento o desgano: no tener un proyecto de vida que los apasione o motive. Viven en lo rutinario sin hacer propuestas acerca de los cambios que desean realizar en su relación de pareja. La queja no basta, sí tu relación te aburre vuélvete proactivo en tu relación de pareja.

-          Mayor dependencia que amor en la pareja: esto se denota en el sufrimiento y en la gran dependencia emocional que las parejas tienen. Sufren, lloran, reclaman están en conflicto todo el tiempo pero no terminan o le dan un giro a su relación de pareja. La dependencia emocional uno de los grandes males en la relación de pareja.

Soledad tomó la decisión de ingresar a una terapia de pareja para superar su gran desilusión y su dependencia emocional, tú que quieres hacer con tus problemas de pareja?

Cecreto cuenta con una editorial en línea en ella puedes encontrar diversos materiales:
Cerrar ciclos en la vida: un camino hacia la libertad emocional.

También nos encuentras en: www.cecreto.com




martes, 21 de abril de 2015

Mi pareja tiene un trastorno límite de la personalidad o border..

Historias Reales de Personas Reales...
Ana E. Giorgana
www.cecreto.com
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Vivir con una persona con tiene una personalidad border o límite comprende una dificultad muy grande.

Rocío se encuentra en esta situación está casada con una persona que en días pasados le diagnosticaron Trastorno Límite de la Personalidad o Borderline, y por eso, ella ha acudido a una psicoterapia.

Desde que diagnosticaron a su marido se siente muy mal. Ahora comprende las reacciones que él tiene pero se encuentra muy herida y lastimada.

Dentro de las actitudes de las personas con Personalidad Límite  Antonio muestra:

- Una ira desenfrenada. Rompe cosas. Se exalta a la primer oportunidad y abusa del alcohol.
- Una gran cólera que generalmente va hacia su persona y no distingue lugar y ocasión, además, él tiene una forma muy impertinente de pedir y hacer las cosas.
- Antonio no cuenta con una regulación de su afectos: un día la ama entrañablemente y al otro la odia y ya no quiere volver a saber nada de ella.  Toda relación con una persona con Trastorno Límite de la Personalidad como su nombre lo indica es vivir en el límite.  
- Anotonio hace conflictos donde no los hay. Todo es total. Todo es blanco o negro y no existen punto límites para su percepción de la vida.

Rocio ha llegado al límite en todos los aspectos porque siente que ahora el se justifica.

En el fondo, una persona con Trastorno Límite de la Personalidad tiene un gran miedo al abandono y a la soledad, sin embargo, no sabe cómo manejar sus relaciones interpersonales.

También es cierto que la gran mayoría de las personas que sufren el Trastorno Límite de la Personalidad generan un gran sufrimiento con quien viven.

Rocío no sabe sí seguir con él o no.  Pero si tu quieres saber más acerca de este trastorno puedes leer el siguiente artículo: Qué es un Trastorno límite de la personalidad

miércoles, 15 de abril de 2015

¿Son más infieles las mujeres o los hombres?

Ana E. Giorgana
www.cecreto.com

Una gran cantidad de personas comentan que los hombres son más infieles que las mujeres, hoy te comparto un artículo sobre la infidelidad femenina.

Haber qué opinas...Resultado de imagen para infidelidad femenina



Durante años, la infidelidad se ha considerado como solo y exclusivamente cosa de hombres. En los últimos años ha habido un cambio paulatino y al mismo tiempo drástico en las formas de comportamiento y conductas sexuales y en las relaciones de pareja en las mujeres y en los hombres.

Por tanto, la infidelidad femenina ahora es una realidad visible. Con ello, quiero apuntar, que no es nuevo, sino que ahora se ha hecho notar con mayor frecuencia.  Sin embargo, anteriormente, las mujeres tenían menos tendencia a este comportamiento, o bien, las que lo tenían, contaban con mayor discreción para ello, al menos, eso relatan los estudiosos del tema.

Que el hombre sea infiel a la novia o esposa parece ser un lugar común. Pero que la mujer sea infiel es un escándalo en tiempos anteriores y en los actuales igualmente. Por supuesto, que la infidelidad es un tema cultural y de valores personales y de formas y de educación.

Socialmente es legítimo que un hombre sea infiel, no así, en los códigos éticos y morales que exista la infidelidad femenina. 

¿Por qué las mujeres ahora pueden ser más infieles que ellos o simplemente optar por la infidelidad?

Dentro de mi experiencia como terapeuta, observo, que uno de los fenómenos que con mayor fuerza aparecen, se trata del control de los métodos anticonceptivos que le permiten contar con una mayor libertad sexual sin riesgo de embarazo. Ahora como dirían las estudiosas en materia de género: son dueñas de su sexualidad y pueden ejercerla o no cuando lo decidan.

Cómo segundo punto existe la libertad económica que les permite a las mujeres contar con una vida propia sin depender de manera económica de sus hombres. Por tanto, esta libertad de acción también les permite optar por su decisión a ser o no ser infieles.
Existe un tercer elemento, la maternidad ya no define a las mujeres, ahora pueden ser o no madres, estar casadas o no, ser profesionistas o no, desde una elección más consciente y libre de sí mismas.

¿Por qué una mujer puede elegir la infidelidad?

Para que haya infidelidad tiene que haber una relación firme y seria previamente. No estamos hablando aquí de las chicas que tienen varios novios, de las que tienen varias citas a la semana o de las que prefieren no comprometerse con un hombre en particular.
Estamos hablando de una mujer que, una vez comprometida emocionalmente y/o legalmente con un compañero, mantiene una relación sentimental con una tercera persona.

Una mujer insatisfecha con su vida de pareja. Una mujer

 ¿Por qué una mujer es infiel?
En una encuesta realizada a varias mujeres, dentro de los motivos que las orillaron a buscar a alguien más, destacan los siguientes:

1.- Fallas en la comunicación con la pareja: no sentirse comprendidas, escuchadas más bien se sienten abandonadas por su pareja afectivamente hablando.

2.- Distancia en las relaciones sexuales: no se sienten halagadas o queridas, tal vez, las relaciones sexuales se han espaciado considerablemente. O bien, sus parejas padecen alguna forma de disfunción sexual que no quieren aceptar o padecen Anorexia Sexual.

3.- Deseos de sentirse atractivas: cuando esto se ha esfumado en las relaciones con su pareja.

4.- Problemas con la autoestima: cuando una mujer no se siente lo suficientemente atractiva, por las razones que sean, pueden optar la infidelidad cuando un hombre fuera de la pareja las reconoce.

Algunas Diferencias entre la infidelidad masculina y la infidelidad femenina

Pareciera que la gran mayoría de los hombres buscan en la infidelidad una forma de satisfacción sexual. Para ellas, la infidelidad en las mujeres se refiere más bien, al amor, a la atención, al sentirse queridas y escuchadas, están más atentas a la parte afectiva que a la sexual.
Por tanto, cuando un hombre es infiel, ellas entran en crisis porque pareciera que la sexualidad en las mujeres está asociada a la parte afectiva.

Generalmente la infidelidad femenina genera una fuerte crisis en la vida de las parejas, que generalmente, lleva a la separación, el divorcio y la ruptura. No así la masculina.
Una gran cantidad de parejas, ahora buscan terapia para la infidelidad,   lo que representa, en gran parte, un gran aliciente que les permite tomar distancia, reflexionar y encontrar las mejores soluciones para su decisión de seguir o separarse después de la infidelidad.
En mi libro: Cómo Recuperar la confianza en el amor hablo sobre los riesgos del amor en pareja y cómo superar la infidelidad, el abandono y otras heridas que se presentan en la relación de pareja. Además de que te llevo de la mano sobre cómo construir un nuevo proyecto de vida.
Por tanto, puedes hacer varias cosas:
-      Entrar a una psicoterapia para superar la infidelidad y decidir si quieres o no seguir con esa pareja. Y buscar especialistas serios que te ayuden a ello.
-      Llevar un proceso de crecimiento personal y darte cuenta de qué manera te ligas en el amor.
En Cecreto trabajamos por la calidad de vida emocional y es muy importante que tomes la decisión de sanar tus propias heridas personales.
A la terapia para superar la infidelidad llegan parejas, personas en lo individual y trabajamos sobre sus heridas de la infancia, sobre la historia de la pareja, sobre lo que aún es rescatable.
Como terapeuta mis reflexiones me han llevado a concluir que la gran mayoría de las personas se queda en relaciones destructivas, por: miedo, terror al abandono, porque no toleran la soledad y no se creen capaces de hacerse cargo de sí mismas.
En mi libro: Me enamoré de un Imbécil, ¡Y, ahora qué hago? Se refiere a la vida de mujeres y hombres encadenados a relaciones destructivas y sin futuro. En este libro abordamos:
-      El amor obsesivo.
-      El amor de amalgama.
-      El amor celoso.
-      El amor infiel.
Y, otra serie de factores que afectan la vida en pareja con una dependencia emocional distorsionada.
Tanto para separarse como para sortear una crisis de pareja se requiere coraje, voluntad y compromiso de ambas partes de la pareja, no solo el amor cuenta en la vida en pareja.








La historia de la semana en nuestro blog:

Mi pareja me es infiel: prefiere el internet y las redes sociales....

Resultado de imagen para infidelidad internet y las redes socialesHistorias de Amores Reales de Parejas Reales...
Ana E. Giorgana


Nicanor está desesperado su pareja no tiene ya el menor interés de estar a solas con él.

Sandra evita toda intimidad con él.

Sandra prefiere estar conectada todo el tiempo a internet y no le interesa ningún tipo de cercanía o intimidad.

Nicanor está celoso. Está enojado. Se siente un "cero a la izquierda para ella".

Sandra está muy contenta sintiéndose conectada con todo el mundo, con sus amigos, vecinos y sobre todo con un amigo que conoció recientemente por la red.

Ella pone todo su entusiasmo y atención en esta persona que conoció.
Siente que él sí la comprende. La escucha y han iniciado todo un juego de seducción a través de la red.

Nicanor solicita terapia para superar la infidelidad. Por supuesto que se siente abandonado. Por supuesto, que está enojado y ha empezado a revisar los correos de ella, está celoso.  Busca intensamente revisar su teléfono y todas sus redes sociales para verificar sus sospechas: Sandra le está siendo infiel con un amigo en internet.

Para poder empezar a trabajar con Nicanor y su gran herida de traición que ahora muestra por la situación con Sandra, le he dado algunos artículos para ello, te los comparto, a partir de este material hemos logrado que Nicanor empiece a revalorarse para tomar una decisión, lo que sea mejor para él, ante la infidelidad de Sandra.

La infidelidad por internet

La infidelidad y la herida de traición

Infidelidad y crisis de pareja.



A mí puedes contactarme en www.cecreto.com

lunes, 13 de abril de 2015

Carlos llega a Terapia por la Infidelidad de Inés...

Historias de amor reales de personas reales..

Ana E. Giorgana
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Carlos solicita una consulta porque siente que no puede más.Resultado de imagen para crisis pareja

Ha descubierto las infidelidades de Inés con un amigo de la oficina.

Carlos e Inés llevan juntos tres años.

Desde hace tiempo Inés evita todo encuentro sexual con Carlos y él sospechaba de alguna infidelidad, la cuál fue confirmada en días pasados por la propia Inés.

Inés sabe que su infidelidad es solo una aventura, que solo fue por pasar el rato pero nada tiene que ver con el amor. Además asegura que no ha tenido ningún encuentro sexual con su compañero de trabajo, pero Carlos no le cree.

Carlos se encuentra deprimido, enojado y cansado.

No está dispuesto a pasar o a perdonar la infidelidad de Inés.

Pero no sabe cómo recuperarse.

La terapia para superar la infidelidad ha sido de gran ayuda para Carlos.

Ahora se encuentra más seguro en cuanto a sí mismo.

No quiere regresar con Inés aun cuando ella le pide que la perdone.

Carlos está muy claro en lo que quiere y necesita.

No desea una mujer que le mienta y que no sea honesta en la relación.

Por tanto, Inés no es la persona indicada para él.

Saber lo que uno quiere y necesita como en el caso de Carlos es un gran avance para tomar decisiones más acordes con nosotros mismos. Por supuesto que Carlos ha tenido que debatirse en un duelo doloroso. Ha tenido que transitar su proceso pero finalmente es una manera de honrarse a sí mismo.

Te comparto diversos materiales con los que hemos venido trabajando con Carlos.

La infidelidad una herida de traición.

Cerrar ciclos después de una ruptura.

La dependencia emocional.

domingo, 12 de abril de 2015

La infidelidad: una herida de traición


Cuando existe la experiencia de la infidelidad se experimenta una sensación de traición que como una herida que tarde en sanar.






La traición es una de las vivencias más dolorosas que existen, no solo en la relación de pareja, sino en la vida misma.

La traición:  lacera la confianza, la autoestima y la forma de situarse en el mundo.  Genera ansiedad, tristeza y se abre un proceso de duelo.

La traición genera amargura, desilusión y un sentimiento de no valía porque no logramos comprender cómo una persona a la que amamos, específicamente cuando se trata de esa persona con la que hemos decidido vivir en pareja.

“Nadie está exento de sufrir o realizar una traición en la vida con otros, por diversas razones.”



La infidelidad es un acto que, de alguna manera, está en relación directa con la vida en pareja.

La persona que comete el acto infiel, sabe que está faltando a su promesa de exclusividad con el otro, al menos el tiempo que la relación dure.

No lo hace de manera inconsciente, sabe que las consecuencias llegarán cuando la infidelidad sale a flote. 


Pensar que nadie lo va a saber, es una falacia, más en estos tiempos de redes sociales, fotografías y de información al instante.  Siempre sale a la luz, la pareja siempre lo intuye, lo presiente y se inicia un proceso de deterioro en la confianza y en la relación de pareja.

Existen diversos tipos de traición, pero hoy hablaremos de la infidelidad.
-  
        Infidelidad ocasional: aquella que se da una sola vez y no vuelve a ocurrir.

-          Infidelidad constante: generalmente alguno de los integrantes de la pareja tiene como modo de relación ese tipo de condiciones.

-          La infidelidad sexual que puede presentare en cualquiera de sus formas.

-          La infidelidad permanente: vivir dos relaciones al mismo tiempo.

-          La infidelidad intelectual: esta con otra persona porque la pareja no cumple intelectualmente con las expectativas de la pareja.

-          Infidelidad a la prioridad del vínculo: son más importantes otros en la relación de pareja, cómo pueden ser: los amigos, el trabajo, los padres, los hermanos, etcétera.

De cualquier manera, este tipo de infidelidades siempre causa estragos en la vida en pareja.

No siempre es fácil perdonar una infidelidad, la relación de pareja no podrá volver a ser la misma.

Se requiere de un proceso de reconstrucción de la relación de pareja en la que ambos estén comprometidos para solucionar y subsanar los daños que ha dejado el acto infiel.

La persona que ha sufrido la infidelidad desea venganza, que el daño sea subsanado y el otro, tendrá que vivir las consecuencias de sus actos: inestabilidad, reclamos, enojos, desconfianzas y suspicacias.

¿Se puede superar la infidelidad?

1.- No todas las infidelidades y la traición se pueden superar, depende de la madurez de la pareja y del grado de compromiso de ambos.

2.- Sí logran superarlo lleva tiempo y generalmente, se replantea la relación y las formas de relacionare.

3.- Para algunas parejas es un parteaguas que los lleva a redefinir sus vidas  y logran salir fortalecidas en su vínculo de pareja.

De cualquier manera, es un proceso que lleva tiempo y ese lapso, depende de la profundidad del daño, de la madurez de la pareja, de las condiciones en las que haya ocurrido y de los acuerdos que se logren para reconstruir la relación de pareja.

La vida misma cambia cuando existe una experiencia de esta naturaleza.

Existen diversas formas de sanar el daño:
1.- Asistir a cursos, talleres, leer libros, emprender un camino de autodescubrimiento y trabajar en la calidad de vida emocional y la estima personal.

2.- La psicoterapia es una gran posibilidad.

 Ana Giorgana

Especialista en Terapia de Pareja 


Y Prevención Familiar y Social